Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe des Yang–Stils. Sie erleben, wie diese alte chinesische Bewegungskunst mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung einen sanften Weg zum Ausgleich und Entspannung bietet. Tai Chi mit dem Yang Stil hat insgesamt 24 Bewegungen. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.