Yoga am Morgen

Starte aktiv und erfrischt in den Tag! 

In diesem 60-minütigem Kurs erwartet dich eine eher dynamische Yogapraxis, die den Körper mobilisiert, die Muskulatur stärkt und neue Energie schenkt. 

Fließende Bewegungen und bewusste Atmung bringen Kreislauf und Geist in Schwung. 

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger, die mit Bewegung, Klarheit und Frische in den Morgen starten möchten.